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深圳国际马拉松“欧亚400~430方阵”成员招募[深圳]   [复制链接]

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马拉松段位
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义工
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帖子
344
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40
在线时间
1364 小时
发表于 2013-10-27 16:19:20 |显示全部楼层
活动类型:
赛事活动
开始时间:
2013-12-8 08:00:00
活动地点:
深圳
性别:
不限
已报名人数:
60
剩余名额:
10 人
报名截止:
2013-10-29 22:05


       为了成绩设定在400~430的跑友顺利达成目标,为了有喜欢多人一起跑嗜好的跑友,为了增加参赛过程多样性,欧亚与长跑网合作,组织2013年深圳国际马拉松“欧亚400(~430)团队跑”,请有意参加方队的跑友遵守方队纪律,以对自己负责,对赞助商和俱乐部负责的态度,服从组织要求,认真训练,争取按时完。

      参加团队要求
     (1)自愿参加团队, 比赛中应尽力跟随团队一起跑,不能脱离团队 ;

   (2)全程穿着赞助商的logo的跑步T恤;
   (3)团队内水平较高的跑友,应尽力或量力为其他跑友提供支援服务(如取水);
       (4)在比赛前一个月内必须参加一~两次由长跑网组织(或下属训练营)的30公里距离的训练;

  赞助商将对于方队跑完全程的跑友给予以下奖励:

      1.发放有赞助商logo跑步T恤一件 (比赛时必须穿着);
      2.给予深马报名费全额或部分减免(比赛结束后根据是否跟队跑完全程情况发放,对于意外没有跟上方队的或没有跑完全程的跑友,长跑网将根据具体情况酌情补助);
      3.完赛后中午安排一次集体FB(赞助商提供费用);


    说明:目前已批准和尚未批准的跑友均要通过长跑网的测试,无测试和测试不合格的自动淘汰,后面按顺序进补。为此希望已批准或未批准、未能报上名的(未能报名的可以先跟帖)跑友积极参加长距离测试。

    为了备战2013深马,从本周日开始,长跑网在中心公园训练营、大沙河训练营开始深马长距离训练和测试。长跑网要求报名欧亚跑团的跑友必须参加1~2次30公里的训练测试(成绩合格后方可正式批准加入欧亚跑团),长跑网为报名跑团跑友安排有400和430义务领跑员(同时招募300、330、500义务领跑员,有意者可跟帖报名)。




       * 训练日期:每周周日(11月10日、16日(周六)、24日)


       * 训练时间:6:30~10:30


       * 400领跑员:蒲公英、黄金等;


       * 430领跑员:电子老徐、溪溪等;


       * 500领跑员:大河;


       * 530领跑员:马龙;




       注意事项:


       1.可虑天气原因,跑友应尽可能早到早开始,并认真做好自己的圈数、用时的记录;


       2.跑完后应及时在义工处进行详细数据登记;


       3.跑前和跑后应注意拉伸;


       4.长跑网提供免费饮水(跑友自己需带水杯或水瓶),跑友应注意电解质补充(需要盐丸的可以找黄金或电子老徐购买);


       5.不要携带贵重物品。

       6. 中心公园负责人黄金、蒲公英,大沙河公园负责人木头(阿童木)、福瑞达。


    说明:目前已批准和尚未批准的跑友均要通过长跑网的测试,无测试和测试不合格的自动淘汰,后面按顺序进补。为此希望已批准或未批准、未能报上名的(未能报名的可以先跟帖)跑友积极参加长距离测试。

  

序列号

  

申请者



达标



1



bentu63





2



Julia





3



阿拐





4



阿伟





5



电子老徐





6



飞翔1号





7



橄榄树





8



刚成成刚





9



寒冰





10



卡卡





11



砍大山





12



老表





13



六哥





14



马到成功





15



木头哥





16



日月益健





17



深圳阿法





18



神山野马





19



双喜





20



随风6711





21



特警小将





22



乡间骑士





23



自由





24



芳德





25



和自己赛跑





26



ming





27



wide





28



阿呆





29



阿峰





30



大别山野鹿





31



大海天堂





32



读行者





33



饭锅





34



落落





35



南华黄金





36



漂杨





37



小草





38



压路机





39



梓岩















已通过 (40 人)

  留言 申请时间
梓岩

尽力跟上430,不给大伙拖后腿。

2013-10-28 12:41:23
莲子芯 2013-10-28 12:33:00
银狸

工作日晚上19点或周日可参加训练

2013-10-28 12:08:13
wide

跟老徐随便跑跑玩下

2013-10-28 12:02:29
风随心动

跟上400方队,

2013-10-28 11:57:34
Jerry_SZ 2013-10-28 11:49:36
盗草人 2013-10-28 11:41:33
六哥 2013-10-28 11:39:32
阿呆

报名大餐

2013-10-28 11:31:15
0度 2013-10-28 11:30:52
山上 2013-10-28 11:25:16
急性子 2013-10-28 11:19:29
神山野马 2013-10-28 11:12:15
压路机 2013-10-28 11:11:54
ming 2013-10-28 11:11:17
贫湖垂钓 2013-10-28 11:11:05
寒江雪

毫不犹豫的占位!

2013-10-28 11:10:17
刚成成刚 2013-10-28 11:07:34
Julia

430吧

2013-10-28 11:06:46
kuayue

2013广马盐马港马参赛者

2013-10-28 10:40:55
南华黄金

参加400方队

2013-10-28 10:16:10
阿伟

跑过3次沿江高速30KM 跑过3次沿江高速30KM…

2013-10-28 10:06:09
L奔跑的蜗牛 2013-10-28 10:01:06
阿拐

报名参加

2013-10-28 09:47:57
双喜 2013-10-28 09:41:53
芳德 2013-10-28 09:40:41
和自己赛跑

没跑过全马,盐田半马210,沿江高速30K,3小时左右,想报430方阵挑战一下自己,目标是不是有点高?

2013-10-28 09:31:30
阿峰 2013-10-28 09:28:46
漂杨 2013-10-28 09:07:50
日月益健 2013-10-28 09:00:15
羽飞扬

我要参加,加油!

2013-10-28 08:39:57
黑马 2013-10-27 23:50:02
飞翔1号 2013-10-27 22:39:26
乡间骑士 2013-10-27 21:09:32
不畏余力 2013-10-27 19:30:05
卡卡

直接跟上 完成FB

2013-10-27 19:14:36
健康 2013-10-27 18:53:40
饭锅

跟上400

2013-10-27 18:12:48
深圳阿法

这个时间正好是我的目标!

2013-10-27 17:37:55
电子老徐

齐跑,齐乐。

2013-10-27 17:16:02

暂未通过 (20 人)

  留言 申请时间
1000 2013-10-31 09:37:38
林苏 2013-10-31 09:33:41
读行者 2013-10-28 22:07:25
马到成功 2013-10-28 22:04:15
砍大山 2013-10-28 20:24:40
橄榄树 2013-10-28 20:13:30
阿摇 2013-10-28 19:13:57
xxx22 2013-10-28 18:44:32

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发表于 2013-10-27 16:33:35 |显示全部楼层
呵呵!支持!加油!沙发床的感觉爽啊!

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Rank: 8Rank: 8

马拉松段位
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124
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629 小时
发表于 2013-10-27 17:18:26 |显示全部楼层
同跑同乐同FB

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3
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375 小时
发表于 2013-10-27 17:38:57 |显示全部楼层
太好了,这个时间正好是我的目标!什么时候组织30K活动??

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196 小时
发表于 2013-10-27 18:13:28 |显示全部楼层
跟上,报名占个位……

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92 小时
发表于 2013-10-27 21:06:11 |显示全部楼层
我没报上深马,但是想跟大家一起训练行不?

点评

乡间骑士  我最近一直在梅林水库,二线关这边跑。不过在福田这边跑,我应该都能赶过去~  发表于 2013-10-28 21:40:44
电子老徐  当然可以,欢迎。平时在哪跑?  发表于 2013-10-28 07:53:03

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Rank: 6Rank: 6

马拉松段位
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义工
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254 小时
发表于 2013-10-28 09:13:49 |显示全部楼层
电子老徐请问什么时间训练,如果是星期六早晨就好了!我已经报名.谢谢你了.

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阿峰 活动认证 

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402 小时
发表于 2013-10-28 09:29:19 |显示全部楼层
跟上,报名参加!

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芳德 活动认证 

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马拉松段位
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108 小时
发表于 2013-10-28 09:41:08 |显示全部楼层
报名先,跟着组织跑!

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Rank: 7Rank: 7Rank: 7

马拉松段位
4 段
义工
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293
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7
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123 小时
发表于 2013-10-28 09:45:16 |显示全部楼层
我也跟上,试下!

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