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深圳长跑网 论坛 赛事活动 赛事活动与交流 2015/9/3 东湖--梧桐山牌坊 约跑纪念抗战胜利70周年[深 ...
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2015/9/3 东湖--梧桐山牌坊 约跑纪念抗战胜利70周年[深圳 罗湖] [复制链接]

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发表于 2015-8-27 17:23:23 |显示全部楼层
活动类型:
跑步活动
开始时间:
2015-9-3 17:00:00
活动地点:
东湖公园大门牌坊
性别:
不限
已报名人数:
24
报名截止:
2015-9-3 12:00
本帖最后由 阳光彩霞 于 2015-9-1 12:01 编辑

温馨提示:

  请参加活动的队友们,如有长跑网服装请一起穿上,让长跑网在深圳飞奔吧!


活动时间:2015年9月3日下午5:00


活动线路

1、牛人组:从东湖公园跑到大梧桐停车场

2、菜鸟组:从东湖公园跑到梧桐山牌坊


【活动过程】
1) PM16:45 集合完毕,热身,
2) PM5:00 出发
3) 活动结束,安排FB,费用AA,不FB则各回各家,


让自己的脚步陪伴着我们一起丈量深圳


我要有能做我自己的自由,

和敢做我自己的胆量。

---《我的愿望》


来吧,让我们快乐跑步声中也有你的笑语

期待大家与长跑网同行


联系人:罗队:13802280240,阳光彩霞:13714965842(微信:JUDY331984811  ),生正逢时:13825239029

【注意事项】

以下疾病患者不宜参加活动:

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2.高血压和脑血管疾病患者;

3.心肌炎和其它心脏病患者;

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5.血糖过高或过少的糖尿病患者;

6.其他不适合运动的疾病患者。

天气可能比较炎热,请大家做好防暑准备,量力而行!


【免责声明】登山及其它户外运动项目,本身具有一定危险性,任何不可预测的情况均可能发生,深圳长跑网活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性,但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任!长跑网活动组织者建议参加活动跑友们自愿购买保险。户外活动各线路都有一定危险,个人对自己行为负全责,注意给自己买好保险。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害,同行人员将尽量帮助和救护,但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等,领队不负责承担任何法律和经济责任,由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害,领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力,同样适用于该次活动其它各领队及财务。


已通过 (24 人)

  留言 申请时间
LINDA6688 2015-9-3 10:18:05
流动理

报名菜鸟组

2015-9-3 01:01:54
阿永

好活动~~

2015-9-1 21:35:16
lwx8365 2015-9-1 12:25:00
MIA_汤

wu

2015-9-1 10:49:43
寒如冰冷若雪

报名参加

2015-9-1 09:36:37
就来 2015-8-31 21:36:05
闪电

菜鸟组

2015-8-31 19:44:37
爱跑者小樱桃

支持长跑网的活动,同跑同乐

2015-8-31 06:17:17
苗苗25 2015-8-30 22:11:06
笑含刘 2015-8-30 22:02:11
LilySun 2015-8-30 21:58:25
菊花49199 2015-8-30 16:09:28
想想448285 2015-8-29 21:50:31
韦大人 2015-8-29 09:48:51
阿光

报名

2015-8-29 00:08:16
大别山野鹿 2015-8-28 17:31:48
深山老林

.菜鸟组

2015-8-28 12:28:13
好丽友

参加

2015-8-28 09:17:41
妄想

好丽友、妄想报名菜鸟组

2015-8-27 23:17:11
中华猴子 2015-8-27 22:06:51
老萝卜头

登上大梧桐

2015-8-27 17:37:26
生正逢时

参加

2015-8-27 17:35:36
阳光彩霞

暂定参加:牛人组

2015-8-27 17:32:37

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发表于 2015-8-27 17:40:57 |显示全部楼层
用奔跑纪念抗战胜利70周年  大家一起来

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发表于 2015-8-27 17:47:14 |显示全部楼层
找个不远的地方,找个人少的路线,慢慢的悠然的飘过。
两次百公里经过的路线,总是太匆匆,这次,我要带上欣赏的双眼。细细的感受下这幽静的小路

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发表于 2015-8-27 18:09:30 |显示全部楼层
加油,我们一起观赏,一起飞奔

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发表于 2015-8-27 22:19:02 |显示全部楼层
让跑步成为艺术,就是不去追求名次地位,科学健身、适量运动,忽略外界的喧嚣,保持一颗宁静的心,享受着跑步带来的一份喜悦和快乐。

     首先不跟专业运动员攀比。他们有系统的训练体系,有大量的训练时间。他们跑步的目的是出成绩,出几年成绩,然后伤病退役。而我们跑步的目的是强身健体,提升生命质量。所以不适跟专业运动员比较。

     其次不跟他人攀比----因为跑步不是跑给别人看的。每个人的年龄、身体及训练量不一样,所以不适跟他人比较

     再次不跟自己攀比----因为跑步不是跑给自己看的。生命是个成长与衰老的过程,几年之间的身体状况会发生变化,即便跟自己也不适比较。

     有意栽花花不开,无心插柳柳成荫。一味为提高成绩而跑步,很容易受伤。抛弃攀比心理,忘掉对手,甚至忘记自己,欣赏内心的喜悦,享受跑步的快乐,反过来会提升跑步成绩。

     从开始的被动跑步,到后来的主动跑步,再到热爱跑步,享受跑步,让心灵飞翔,是一个从体能到内心的飞跃。

     让我们远离喧嚣,远离攀比,远离伤病的痛苦,只是享受着跑步的快乐,一生的快乐吧。


--转自长跑网 大雄

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发表于 2015-8-27 22:19:24 |显示全部楼层
生正逢时 发表于 2015-8-27 17:47
找个不远的地方,找个人少的路线,慢慢的悠然的飘过。
两次百公里经过的路线,总是太匆匆,这次,我要带上 ...

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发表于 2015-8-27 22:20:04 |显示全部楼层
老萝卜头 发表于 2015-8-27 17:40
用奔跑纪念抗战胜利70周年  大家一起来

谢谢师傅,有你才有长跑网

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发表于 2015-8-27 22:46:49 |显示全部楼层
好活动啊...可惜3号加班,精神支持

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发表于 2015-8-27 22:55:37 |显示全部楼层
蔡蔡 发表于 2015-8-27 22:46
好活动啊...可惜3号加班,精神支持

3号晚上来聚餐

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发表于 2015-8-28 10:27:20 |显示全部楼层
好活动,很有现实意义的!

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